Kennisbank

Blog & artikelen

Alles over veilig koken, etiketten lezen en genieten van eten zonder noten of pinda's.

Noten op het etiket: dit zijn de namen om op te letten
Artikel · 03 mei 2026

Noten op het etiket: dit zijn de namen om op te letten

Noten staan soms onder een andere naam op de verpakking. Dit zijn de termen die je moet herkennen en de producten waar j...

Lees artikel →
10 tips voor veilig koken met een notenallergie
Artikel · 24 april 2026

10 tips voor veilig koken met een notenallergie

Koken met een notenallergie vraagt om wat extra aandacht in de keuken. Met deze 10 tips weet je precies waar je op moet...

Lees artikel →
Genoeg eiwitten zonder noten: zo pak je dat aan
Artikel · 24 april 2026

Genoeg eiwitten zonder noten: zo pak je dat aan

Noten zijn een bekende eiwitbron, maar zeker niet de enige. Dit zijn de beste notenvrije alternatieven voor dierlijke en...

Lees artikel →
Meal prep voor de week: 5 notenvrije maaltijden die je op zondag klaarmaakt
Artikel · 15 april 2026

Meal prep voor de week: 5 notenvrije maaltijden die je op zondag klaarmaakt

Met een uurtje koken op zondag staat er de hele week eten klaar. Hier zijn 5 notenvrije maaltijden die goed bewaren en d...

Lees artikel →